Nucile braziliene sunt extraordinar de bogate in seleniu un antioxidant care ajuta la prevenirea cancerului a unor afectiuni oculare si a bolilor de inima De asemenea ajuta la scaderea colesterolului rau si cresterea colesterolului bun Au un continut ridicat de seleniu care actioneaza ca antioxidant In plus ele mai contin calciu zinc fier magneziu fosfor potasiu vitamine C E proteine etc