Seminte de chia grame Chia Salvia hispanica este o specie de planta cu flori din familia mentei originara din centrul si sudul Mexicului si din Guatemala Hrana curierilor si razboinicolor azteci si sursa de vigoare si rezistenta semintele de chia au o valoare nutritionala deosebita Semintele de chia sunt una dintre cele mai bogate surse vegetale de Omega si Omega Chia contine mai multi antioxidanti decat afinele Semintele de chia sunt bogate in fibre Chia este sursa buna de proteine Semintele de chia pot ajuta la reducerea greutatii corporale deoarece cure de slabire pe de o parte fiind atat de hranitoare veti manca mai putin din alte alimente iar pe de alta parte ele marindusi volumul va curata organismul de depunerile nedorite din intestine conferind si senzatie de satietate Chia retinand de ori geutatea lor in apa semintele de chia ajuta la hidratarea de lunga durata a organismului acestea eliberand lichidul retinut treptat