Ceaiul negru este o bautura foarte sanatoasa Acest lucru se datoreaza componentelor valoroase care se gasesc in acesta Acestia sunt polifenolii teofilina teobromina fluor un numar mare de oligoelemente catechine si uleiuri esentiale Vitaminele C si E sunt de asemenea ferm continute la fel si cafeina Ceaiul negru contine cofeina ceea ce il face alternativa principala la cafea O ceasca standard de ceai negru contine aproximativ mg de cofeina Continutul ridicat de cafeina din ceaiul negru il face o bautura foarte racoritoare Acesta energizeaza intregul corp