Faina de in g NaturPiac In prepararea fainii de in uleiul este stors mai intai la rece din seminta de in apoi macinat in faina fina Faina de in este o sursa ridicata de fibre proteine vitamine si minerale De asemenea este recomandat vegetarienilor datorita continutului sau de proteine iar datorita continutului redus de carbohidrati si grasimi poate fi inclus si in dieta dieterilor paleoristilor si a celor care urmeaza dieta Atkins intrucat are efect laxativ poate trata si simptomele de constipatie