Name: Hrișcă boabe crude, 500g | solaris
Brand: Solaris
SKU: 9387
Price: 19.5 RON
Availability: InStock
Rating: 2 (1 reviews)

Hrișcă boabe crude, 500g | Solaris

Vezi magazinul Viataverdeviu

2 stele, bazat pe 1 voturi

Hrișcă Boabe Crude

500g

Solaris Hrișca este o pseudocereală considerată adeseori superaliment

Care este cultivată pentru semințele sale (boabele de hrișcă sau crupele)

Pentru făina obținută din boabele sale și pentru florile aromate și atractive

Pe care albinele le folosesc pentru a produce o miere delicioasă

Cu un gust dulce intens și o aromă specifică

Întrucât nu conține gluten

Este un aliment potrivit pentru persoanele care suferă de simptomele bolii celiace sau de intoleranță la gluten

împreună cu alte pseudocereale precum quinoa sau amaranth-ul

Macronutrientilor	Glucide 715g (din care zaharuri 0g)proteine 132gfibre 10 ggrasimi 34g (din care acizi grasi saturati 07g)valoare energetica 343 kilocalorii
Asadar, hrisca este o sursa bogata de carbohidrati complecsi (amidon	7080 fagopyritol si
Este o proteina completa intrucat contine toti cei 9 aminoacizi esentiali (si multi altii) si, in plus, nu contine gluten.hrisca este o sursa bogata in special de minerale, dar si de vitamine, precum sunt urmatoarele	Vitamine din complexul
Minerale	Potasiu fosfor magneziu cupru mangan calciu fier zinc seleniu
In boabele de hrisca integrala mai regasim si alti compusi si substante active esentiale, precum	Aminoacizi pretiosi lizina arginina triptofan histidina cistina si altii
Iti prezentam in continuare cateva beneficii pe care ti le poate oferi consumul de hrisca	Sustine sanatatea inimii si previne afectiunile cardiace printre compusii principali ai boabelor de hrisca regasim rutina magneziu cupru fibre toti acesti compusi avand o actiune benefica asupra inimii
Solaris, la un pret mic, mai mult decat accesibil.cum se prepara hrisca integralaexista mai multe modalitati in care poti prepara hrisca pentru a te bucura de textura si gustul ei delicios, cat si de beneficiile sale nutritive. prin fierbere	Clateste hrisca cu putina apa apoi puneo la fiert impreuna cu doua cani de apa si putina sare timp de aproximativ 20 de minute sau pana cand boabele sau inmuiat
Raportul cantitativ de o parte hrisca la doua parti apa (1	2) asigura fierberea si absorbtia in totalitate a apei de catre boabele de hrisca prin hidrataredupa ce ai spalat in prealabil hrisca cu apa o poti pune intrun vas (sau o oala incapatoare) impreuna cu 3 cani de apa si o vei lasa cateva ore (35 ore) sau peste noapte pana cand boabele de hrisca devin moi
In acest caz, apa nu va fi absorbita in totalitate, volumul de apa mai mare fiind necesar doar pentru ca boabele sa fie acoperite in totalitate pe toata durata hidratarii. prin coacere	Boabele de hrisca se aseaza intro tava se stropesc cu putina apa si sare si se pun la cuptor pentru aproximativ 10 minute pana devin crocante si usor de consumat ca o gustare rapida prin germinarepoti folosi semintele hidratate (prin a doua modalitate) pentru a le germina prin metode naturale usor de aplicat
Poti adauga hrisca fiarta sau hidratata la preparate precum	Mancarurile cu legume de exemplu pilaf de hrisca cu legumetocanitele de legume cu soslegume calite sau coapte pe gratar (sau stirfry)diverse salatein compozitia ciorbelor sau supelor pentru o textura interesantaardei sau dovlecei umplutisarmale vegetarieneunele pateuri vegetalein componenta unor chiftele vegane (de post) sau a drobului vegetarian
Cateva idei de preparate dulci, potrivite mai ales pentru micul dejun, care au in compozitie hrisca integrala sunt	Porridge din hrisca lapte (inclusiv vegetal) fructe nuci

Clientii au cumparat si

Te-ar mai putea interesa

Reduceri cereale

Categorii Solaris

Cautari frecvente