Contin tot complexul de vitamina B riboflavin niacin tiamin acid pantotenic B acid folic si sunt bogate in minerale ca magneziu potasiu calciu fier mangan zinc seleniu De asemenea abunda de vitamina E care este o grasime solubila antioxidanta necesara pentru mentinerea integritatii membranelor celulare protejandule de radicalii liberi Ţara de origine SUA Depozitare A se pastra la loc uscat si racoros