ACTIVIT D cpr Vitamina D este o vitamina liposolubila solubila in grasimi si se regaseste in organism sub doua forme principale Vitamina D ergocalciferol si Vitamina D colecalciferol Procesul de sinteza al vitaminei D existenta in epiderma este declansat de razele solare ultraviolete fiind absorbita imediat de vasele sanguine Este denumita vitamina soarelui sau vitamina antirahitica si este un element esenţial pentru sanatatea organismului cu rol in activarea unui mare numar de procese biologice importante si cu acţiune benefica pentru sistemul imunitar sistemul osos si muscular